PREPARACIÓN PARA EL PROGRAMA DE NUTRICIÓN

El programa S.A.N.A.R. quiere ayudarte a encontrar a la mujer saludable y elegante que llevas dentro de ti.

Por eso te está enseñando a dormir mejor.

A mover tu cuerpo porque es sano, divertido y te ayuda a hacer amigos.

A controlar tu ansiedad y pensamientos negativos.

Y lo que te interesa más, aunque todo es igual de importante:  qué alimentos  tienes que comer y cuándo.

Porque necesitas todo esto para mejorar tu salud, tu mente y tu autoestima o espíritu, como lo quieras llamar.

Ahora pincha este enlace para llegar al vídeo: Preparación para el programa

Te espero en el vídeo, ya me entiendes.

Y después te explicaré Los 3 modelos de dietas bajas en carbohidratos que tenemos.

Pero antes visualiza el vídeo de preparación del programa.